ヨガのある私の日常２

蛇口から出る水を汲む時、いつも右手を左手の上に重ねていた。

もしやと思い逆にしてみたら、見事に水がするするこぼれ全然汲めない。
こんなにも違うのかと大きな衝撃を受けた。

「左手を上に重ねて水を汲む」ヨガスイッチ
もっと長い時間水を溜めていられるよう手を慣らすためにまだまだ押していく。